鳝鱼不能和什么一起吃

鳝鱼不能和什么一起吃

别名：黄鳝、长鱼。

营养功效：

鳝鱼富含DHA和卵磷脂，有助于大脑发育，可补脑益智，尤其适合儿童和老年人食用；可调节血糖，适合糖尿病患者食用；富含维生素A，可增进视力，预防近视眼、夜盲症。

相宜食物：

猪蹄：同食可清热消火、健胃利脾。

党参：搭配食用可益气血、强筋健骨。

韭黄：同食可温肝补肾。

木瓜：搭配食用可补肾虚，除风湿，强筋骨。

相克食物：

菠菜：同食引起腹泻。

葡萄：同食会降低营养。