孕妇能喝荷叶茶吗 荷叶茶什么时候喝最好

孕妇能喝荷叶茶吗 荷叶茶什么时候喝最好

荷叶为睡莲科植物莲的干燥叶，夏、秋二季采收，晒至七八成干时，除去叶柄，折成半圆形或折扇形，使其完全干燥即可。

◎营养及功效

荷叶主要含有荷叶碱、柠檬酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等成分，性味平和，色青气香。嫩者、败者，新者、陈者皆可药用。

荷叶具有清热解暑、升发清阳和凉血止血的作用，常用于暑热烦渴、暑湿溏泻、脾虚溏泻、血热吐衄、便血崩漏等症。

荷叶灼焦炭化后具有收涩化淤止血的功效，用于多种出血症及产后血晕。

研究表明，荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，清热解毒，有降低血压的作用。荷叶还是减肥良药。

用荷叶研末，每日早晚各服3克，米汤送服，对治疗梦遗泄精有良效。

◎饮食宜与忌

鲜荷叶半张洗净切碎，加水适量，煎后放凉代茶饮用。干荷叶一张揉碎泡茶饮用。荷叶忌铁器。

孕妇一般不宜引用荷叶茶，如果出现便秘的情况，可以饮用少量的荷叶茶，因为荷叶茶对便秘治疗有很大的作用。孕妇如果喝大量的荷叶茶，可能会造成自身的贫血。