肉苁蓉的功能 泡水喝的方法

肉苁蓉的功能 泡水喝的方法

肉苁蓉，别名“大芸”，来源于列当科植物肉苁蓉干燥带鳞叶的肉质茎。南北朝著名医药学家陶弘景谓：“言是野马精落地所生、生时似肉以作羊肉羹，补虚乏极佳，亦可生啖。”认为肉苁蓉为野马遗沥落地所生。到了春天，肉苁蓉便以圆柱般的体态，外被金黄鳞甲，纵任不拘，破土而出，从容舒缓地生长。这时其质如肉，色白甜脆，可以啖食，故人们将它称作肉苁蓉。肉苁蓉产于内蒙古、宁夏、甘肃。

生品味甘、咸，性温。

补益功效

补肾助阳。治疗肾阳虚所致的阳痿、遗精、男子不育，女子不孕，腰膝酸痛，四肢痿软无力，耳鸣如蝉叫，小便失禁，遗尿等。

润肠通便。治疗肠燥津枯便秘，尤宜老人肾阳虚，精血亏虚。患者表现为大便干结，如羊屎状，多伴有头晕耳鸣，心烦失眠，腰膝酸软者。

现代视角

化学成分：本品含有苁蓉素、梓醇、丁香苷、红景天苷、氨基甲酸、甘露醇、硬脂酸、β-谷甾醇、胡萝卜苷和甜菜碱。

药理作用：肉苁蓉具有增强机体免疫力、调整内分泌功能、促进代谢、延缓衰老之效。另外还有促进排便的作用。

服食方法

煎服：用量10～15克，加适量清水，煎服。可配伍其他中药，亦可单味药使用。

煮粥：取肉苁蓉15克，羊肉60克，粳米100克。先将肉苁蓉和羊肉用水煎，去渣取汁，再加入米煮粥，调味服食。适用于阳虚便秘。

研末：肉苁蓉10克，五味子3克，菟丝子3克，远志3%克，蛇床子4克。碾为细末，空腹黄酒送服，可以温肾壮阳。

配方妙用

老年肾虚多尿症：肉苁蓉15克，洗净，与粳米30克同煮粥。煮时可加入葱、姜、盐、味精，傍晚一次服完。

白细胞减少症：肉苁蓉80克，山萸肉20克，共研细末。每次服用5克，每日3次。

阳虚便秘：多表现为四肢不温、腰膝冷痛。肉苁蓉10克，羊肉250克，调料适量。羊肉洗净切细丝。将肉苁蓉放入锅中，加适量水浸泡5～10分钟后煎药取汁，去药渣，加羊肉煮沸。待熟后加入葱、姜等调料，再煮沸1～2次即可。食肉饮汤，每周3剂。

禁忌事项

本品能助阳、滑肠，故阴虚火旺及大便泄泻者不宜服。

肠胃有实热、大便秘结者亦不宜服。

鉴别贮藏

甜苁蓉以身肥软、块大、鳞片细、色灰褐者为佳；咸苁蓉以色黑、条粗质糯、断面有黑芝麻点者为佳。甜苁蓉质量优于咸苁蓉。

甜苁蓉由于味甜、肉性，夏季吸潮后易发霉和虫蛀。如发现受潮，应置日光下曝晒，凉透后包好密封。若有霉点，可用清水洗刷洁净，晒干。少量可放于石灰缸内防潮贮存。大量的最好用木箱密封贮存。

咸苁蓉在产地已用盐渍，而盐有防腐作用，故耐保存。但其缺点是容易吸湿返潮、霉烂，因此，必须贮存在干燥、低温处。最好是放冷库或冰箱中度夏。在贮藏时忌热、忌晒、忌水浸，否则会腐烂。应注意经常检查。