保护子宫吃什么食物好

保护子宫吃什么食物好

吃什么预防子宫疾病：防炎抗癌的9种饮食

牡蛎：含有丰富的蛋白质，维生素、微量元素和牛磺酸，对抗癌和防止癌细胞扩散有一定效果，且对青春期子宫功能性出血、产前或产后虚弱均有明显疗效。

红酒：红葡萄中抗氧化物的含量远高于其他水果，红酒也继承了这一优点，含有较多的抗氧化物，能抑制癌细胞，预防癌症与心血管疾病。

乌梅：现代药理研究表明，乌梅有抗菌作用，能抑制有害细菌，提高机体免疫机能；乌梅还能抗癌，其热水萃取物能抑制宫颈癌细胞，并含有其他天然防癌物质。

牛蒡：富含人体所需的多种维生素、矿物质、蛋白质和钙，能清除体内垃圾，改善体内循环，促进新陈代谢，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，预防子宫癌症。

豇豆：即豆角，有健脾胃、补肾止带的功效，特别适合脾胃虚弱所导致的肾虚、腹胀和白带增多。

香菇：含有多种人体必需的氨基酸、维生素和矿物质，及丰富的不饱和脂肪酸，可增强人体抗病能力，预防人体各种黏膜及皮肤炎症，还对癌细胞有强烈的抑制作用。

柑橘：其汁液中的黄酮可抑制癌细胞的增生和生长，且柑橘类水果富含维生素C，可减少体内自由基对细胞基因的伤害，避免细胞癌化，防止皮肤癌和炎症。

薏米：含有多种维生素和矿物质，可促进新陈代谢、滋补身体，还具有防癌作用，能有效抑制癌细胞的增殖，预防子宫颈癌。

豆腐：含有天然的植物性激素，能防止体内雌激素水平过高，从而防止与性激素有关的癌症特别是乳腺癌和子宫癌的发生。大豆中也含有较多的植物激素。

得了子宫疾病怎么吃：五大饮食调养子宫

鲤鱼：营养丰富，能增强身体抵抗力，促进子宫的收缩，对流产、产后、刮宫手术后的子宫调养，预防子宫疾病效果明显。

鲫鱼：营养价值极高，且易为人体所消化吸收，补益功效极为显著。后天失调、产后、术后可常吃。鲫鱼头可治疗脱肛及子宫下垂，服用方法是将鲫鱼头洗净，用文火焙干，不可过焦，将其研成粉末，每天服3~6克。

黑木耳：含有多种营养成分。能防止血栓形成、防止溃疡和抗真菌，提高身体免疫力。对月经不调、淋漓不止、赤白带下、功能性子宫出血等都有很好疗效，还能帮助产后身体恢复。

蘑菇：有镇痛、抗炎、抗病毒、防治癌症的功效，能提高人体免疫力。蘑菇焙干研末，温开水送服，每天2次，每次3克，可治子宫功能性出血。

淡菜：又叫“贻贝”，能补肝肾、益精血、抗癌症，对子宫功能性出血、白带增多或稀薄、月经不调均有疗效。