首页 » 保健养生 » 正文

女人尿路感染吃什么好 食疗菜谱推荐

2018-07-04 18:56:08 394浏览

女人尿路感染吃什么好 食疗菜谱推荐

最佳营养方案

1.冬瓜绿豆汤新鲜冬瓜500克,绿豆50克,白糖适量。

冬瓜洗净切块,绿豆淘洗干净,一起放入砂锅,加适量清水,大火煮30分钟,放入白糖拌匀,转小火煮10分钟即可。

功效:清热利尿,防暑降温。可防治尿路感染。

2.冬瓜皮蚕豆汤

冬瓜皮50克,蚕豆50克。

两者一起放入砂锅内,加水750毫升,煎至250毫升,去渣取汁即可。

功效:健脾利尿。适用于脾虚型尿路感染。

3.莲子甘草汤

去芯莲子50克,生甘草10克,冰糖适量。

两者同入锅,加水500克,小火煎煮至莲子软熟时,稍加少许冰糖即可。

功效:利尿通淋。适用于尿路感染、尿频、尿急、小便赤浊或兼有虚烦、低热等症。

4.玉米粥

玉米100克。

将玉米研碎后入锅,加水煮粥即可。

功效:清热利尿。适用于尿道炎、小便淋痛。

5.清炒绿豆芽

绿豆芽250克,植物油、盐适量。

绿豆芽择好洗净;炒锅烧热,倒适量植物油,烧至六成热时放入豆芽,翻炒至熟后加盐调味即可。

功效:清热利湿。适应于尿路感染、小便灼热不利或尿频涩痛。

6.苋菜汤冬苋菜

已结子的老根50克,生甘草10克。

将冬苋菜根、甘草洗净,加水煎成汤汁,代茶饮用,一天可喝数次,连喝一周见效。

功效:适用于尿路感染、小便涩痛。

健康忠告

女人外阴潮湿、分泌物较多,是细菌最容易生长繁殖的部位,细菌侵入便会引起尿路感染。为保持外阴的清洁卫生,最好每天用温开水或流动清水清洗,或用1∶10000的高锰酸钾溶液清洗,而不要滥用清洗剂和香皂、沐浴液等。因为外阴本身是酸性环境,有一定的自我清洁作用,而妇科洗剂、香皂等会破坏这种作用,杀死有益菌,所以出现问题、瘙痒的时候用就可以了。

标签: 尿路感染