上班族女生应该怎么保护皮肤

上班族女生应该怎么保护皮肤

电脑旁放杯热水有利于保护眼睛

因长时间紧盯电脑屏幕，用眼过度，容易造成人们干眼症，偶尔还有头痛及肩膀僵硬等症状，尤其是喜欢熬夜上网的网络迷，对眼睛更是一大伤害。因此，经常使用计算机者，最好把屏幕调整到比眼睛平视低10～20厘米，可降低眼睑上提的机会。除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛，最好能在计算机旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形，有效地缓解干眼症。

女性上班族如何保护皮肤

长时间用电脑的女孩，一定要注意好好保护面部的肌肤。电脑辐射最强的部位是显示器的背面，其次是左、右两侧。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，容易导致斑点与皱纹的产生。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，使之与脸部皮肤之间形成一层“隔离膜”。另外，上网结束后，一定要彻底清洁肌肤，可用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜。另外，为了防止黑眼圈，保护眼周皮肤，女孩在上网后可敷一片黄瓜片、土豆片，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也好。