女人夏天热了可以洗冷水澡吗

女人夏天热了可以洗冷水澡吗

女性不宜洗冷水澡

很多人都认为洗冷水澡对健康有好处，但洗冷水澡对女性来说，却会让妇科疾病乘虚而入。

洗冷水澡时，水温较低，人体会感到寒冷，从而产生一系列的应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等，不仅不能消除疲劳，还容易引起感冒。

而且女性因有特殊生理原因，尤其是在经期、怀孕期、哺乳期间，冷水刺激还会引起女性内分泌失调，出现闭经、腹痛等症状，而且许多细菌也会进入阴道引发妇科疾病，严重的还会对女性怀孕、生理健康产生影响。

所以，洗冷水澡不适合女性朋友。

常洗冷水澡，能够促进血液循环，增强人体的免疫能力。冷水澡在我们的日常生活中还有一种称呼就是血管体操，再开始它能够帮助我们体内的血液回到我们身体的脏器之中，但过量两三分钟，我们身体的血液就会从新的回到我们的体表，让我们的皮肤逐渐的发红发烫，就像我们的血管在做体操一样，从而促进我们身体的血液循环，对于帮助我们增强免疫能力也有一定的作用。